Горе и поддержка

2 статьи

Если после смерти близкого Вы чувствуете слёзы, гнев, оцепенение или вину — это нормальные проявления горя, и «правильного» способа горевать не существует. Вы не обязаны проходить через это в одиночку: в Беларуси круглосуточно работает бесплатная психологическая помощь по номеру 133. Здесь мы разбираем: стадии горевания и заботу о себе · как поддержать того, кто потерял родного · какие слова соболезнования подобрать при потере родителя, супруга или ребёнка · как пережить утрату, если Вы далеко и не смогли приехать на похороны. Ваша боль реальна, и просить о помощи — не слабость.